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vlxhsclem? 피톤치드!
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나무가 해충과 병균으로부터 자신을 보호하기위해 내뿜는 자연항균물질로 숲속의 식물들이 만들어내는 살균성을 가진 모든 물질을 통틀어 지칭한다. 사람들이 삼림욕을 즐기는 것은 피톤치드때문으로 피톤치드의 주성분인 테르펜이라는 물질이 숲속의 향긋한 냄새를 만들어낸다. 피톤치드의 효과는 산중턱이 효과적이고 숲 한가운데서 숲의 향기를 깊이 들이마시고 조금씩 내뱉는 복식호흡을 하면 효과가 훨씬 크다고 한다.
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